Ako si správne čistiť zuby
Správne čistenie zubov je základom ústnej hygieny a aj zdravia. Hoci to môže znieť jednoducho, mnoho ľudí robí pri čistení zubov chyby, ktoré môžu viesť k zubnému kazu, zápalu ďasien alebo k ďalším problémom. Prečo je správne čistenie zubov dôležité? Zuby sú denne vystavené pôsobeniu jedál a nápojov, ktoré na nich zanechávajú zvyšky, povlak a môžu